O que é a terapia metacognitiva, que se mostrou mais eficaz contra ansiedade e depressão
Fonte: https://super.abril.com.br/coluna/bruno-garattoni/o-que-e-a-terapia-metacognitiva-que-se-mostrou-mais-eficaz-contra-a-ansiedade-e-depressao/Conheça a técnica que ensina a enxergar, decompor e neutralizar pensamentos ansiosos – e vem obtendo bons resultados em estudos clínicos Quando você pensa, é como se conversasse consigo mesmo: controla uma voz silenciosa, o chamado “monólogo interior”, que vai enunciando, desenvolvendo e questionando ideias. É um mecanismo cognitivo essencial, que a maioria das […]
Deputada Ivana Bastos pede ampliação do acesso à água para os municípios de Pindaí, Iraquara e Caculé.
Em uma reunião realizada nesta segunda-feira (11), a deputada Ivana Bastos apresentou diversos pedidos de ampliação do abastecimento de água ao presidente da CERB, Alex Futuca. As solicitações contemplam os municípios de Iraquara, Pindaí e Caculé. Para o município de Iraquara, foi aprovada a implantação de sistemas de abastecimento de água nas localidades de Zabelê, […]